髋骨节疼痛 当心滑膜炎

标签:髋关节痛风性关节炎急性损伤化脓性关节炎创伤性滑膜炎 2019-08-04 19:01:29 来源:www.4008823823.net 点击: 手机版

  医学指导/南方医科大学珠江病院骨节骨病外科副主任、主任医师林荔军

  6岁小盆友小涛(笔名)平时去游乐园最爱玩蹦蹦床,在家也每每在弹簧床上跳来跳去,家长感到蹦跳有助于小孩长高,自然不会阻止。然而最近小涛突然右髋骨节疼得厉害,走路都有点一瘸一拐,最后被大夫确诊为滑膜炎。南方医科大学珠江病院骨节骨病外科副主任林荔军专家教授提醒家长,虽然蹦跳有利于身高发育,但过量运动也容易引起创伤性滑膜炎,孩子会疼痛不适,这种情况在幼儿中并不少见。日常照顾孩子的全历程中还是要多加照护,防止过量不恰当的运动。除此之外,喜爱运动的大人一样要注意预防滑膜炎。

  何为滑膜炎?

  林荔军详细介绍,一个完整的骨节,不仅仅包含骨,还包含骨表层的软骨、滑膜、骨节囊、肌肉、韧带等组织。滑膜就是位于骨节囊内层的一层组织,如果把骨节腔比作一个房间的话,那滑膜就等于房间里的壁纸。正常情况下,滑膜会代谢少量的润滑液在骨节腔里,起到润滑骨节和维护骨节软骨的作用。但如果滑膜受到刺激性发生炎症,导致份泌液失调,形成积液,这种骨节病变就是滑膜炎。

  外部因素造成的急性损伤或慢性劳损等机械设备性损伤,内在的感柒(滑膜结核、化脓性骨节炎)、分泌异常(痛风性骨节炎)、免疫(类风湿性骨节炎)等都将会造成滑膜炎。而患儿小涛就是因为过量运动引起的创伤性滑膜炎。过量运动后,滑膜充血水肿,代谢大批液体造成骨节积液,同时压力增加,会觉得肿痛、运动受限。

  林荔军提醒,滑膜炎如不如时治疗,除了会造成已有症状加重外,随着滑膜炎症及渗出积液的增多,还将会影响髋骨节股骨头血供,从而加大股骨头坏死的概率;同时,一部分过量增生滑膜还会侵袭骨节软骨,进而造成骨节炎、骨头坏死,存有致残将会。

  三大症状 警醒创伤性滑膜炎

  偶尔孩子腿痛哭闹,家长找不到理由,还将会以为是所谓的长身体“生长痛”,但如果孩子是股骨头疼痛,有以下三大症状,最好前往病院就诊排查创伤性滑膜炎:

  1.胀:骨节肿胀是较为常见的症状,患者也往往因为肿胀来就诊。肿胀的理由主要是在病理的状态下,滑膜代谢骨节润滑液的功用产生了错乱,刚开始大批代谢特别稀释的组织液。

  另一个,如果滑膜炎反复发病,会造成滑膜自身的增厚,也会造成骨节肿胀。

  2.热:皮肤温度增高。

  3.痛:这种疼痛,主要是因为骨节肿胀所引起的胀痛。当作儿童,每每表现走路一跛一跛,或是干脆不想走路,要求抱。

  预防创伤性滑膜炎 要注意运动恰当

  林荔军说,恰当的运动模式是预防滑膜炎最合理的法子。

  首先是体育主题活动时做好骨节防护。创伤性滑膜炎最容易产生于膝骨节,因为膝骨节是运动使用频率最高的骨节之一。运动时,尽将会使用护膝等维护性运动用品来缓解膝骨节的损伤。

  其次运动前要做好热身准备工作中。平静时和运动时的人体状态完全不同样,凡是,运动前做一些诸如四肢和腰部拉伸等热身姿势,能够合理激活人体骨骼和肌肉系统,进而降低运动时骨节的损伤。

  要注意运动动作和运动节律。大人运动不当也一样将会产生创伤性滑膜炎。喜爱运动的人能够通过权威书籍、讲座、视频等模式获取自己喜欢的运动的相关知识,指导发起科学研究的运动,这样不仅能超过较好的锻练效果,同时能防止运动中不必需的损伤。

  再者就是提升骨节周围肌肉力量的训练。骨节的主动主题活动需要肌肉的牵拉,凡是,人体重要的骨节如膝骨节、髋骨节等周围的肌肉在运动全历程中对骨节的主题活动有着主导性作用。提升肌肉的训练不仅仅是加强力量,同时也是对骨节的一种维护。

  提醒:为孩子选择合适的运动,多加照护

  林荔军提醒,儿童由于缺乏运动基础常识,并且身体尚未发育完全,尤其小儿的髋骨节发育尚不健全,周围肌群力量不足,玩蹦蹦床不仅常会出现不当的运动动作,且很容易造成骨节主题活动过量,使得骨节内滑膜受到刺激性进而形成滑膜炎。并且孩子说动就动,往往缺乏热身,偶尔成年人感到终于能够“脱身”了,自己就放心地坐在一旁玩手机,做自己的事情,缺乏照护,也容易造成孩子受伤。

  专家提议,孩子运动时,家长更应当为其做好合理防护。

  运动要注意类型的选择,同时应充当到循序渐进、有效合理,提议在家长陪同和相关专业人员的指导下发起适度运动,这样才能防止急慢性损伤的产生。(周洁莹)

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